guten tag

es tut mie leid, dass ich mich so mega lange nicht gemeldet habe, ich war nach der klinik irgendwie mehr so auf dem trip: ich will gesund werden, scheiß aufs abnehmen

naja, auf dem trip will ich nun aber nicht mehr sein, und deswegen starte ich ab morgen die 'russian gymnast diät'. man soll in 7 tagen bis zu 6 kilo verlieren und das klingt wirklich ziemlich verlockend :)

also:
morgens: ein glas orgengensaft oder eine scheibe vollkornbrot
mittags: ein wenig obstsalat oder einen apfel
abends: 8 babykarotten oder einen apfel

ich werde meine erfahrungen hier sammeln und weil ich immoment wirklich stark motiviert bin, muss ich das schaffen.