ab morgen werde ich jeden tag bloggen. und ich werde aufhören zu kotzen.
ich werde penibel tagebuch über mein gewicht führen und ich werde jeden tag 1 liter trinken.
das muss ich einfach schaffen.
ich werde jeden tag 300 - 400 kalorien essen. nie mehr.
und ich werde mir langsam aber sicher eine disziplin anhungern, dass ich es schaffen kann jedem essen zu wiederstehen, sodass ich nie wieder kotzen muss.
denn ich will nicht mehr kotzen, nie nie wieder.
plan für morgen:
frühstück: 2 große tomaten
mittag: gurke
abends: weintrauben oder himbeeren
2 stunden mit dem hund raus und 1 liter wasser
ich melde mich dann, wünscht mir glück wür tag 1 :)